Mindfulness

Mindfulness

Curso Asincrónico con certificado

Este curso de mindfulness está diseñado para guiarte en un camino progresivo de conexión contigo mismo a través de la práctica de la atención plena. A lo largo de los módulos, desarrollarás habilidades para cultivar la presencia, la calma interior y una actitud de aceptación frente a las experiencias de la vida diaria. Además, el curso ofrece ejercicios prácticos y sugerencias de meditaciones guiadas para acompañarte paso a paso en este proceso de autoconocimiento y bienestar consciente. ✨El MATERIAL incluye PDF y AUDIO/VIDEOS El acceso no caduca Modalidad a distancia: a tu tiempo y ritmo Para consultas te acompañamos por WhatsApp. ✨EVALUACION + CERTIFICADO Recibirás tu certificado digital, al final de tu formación cuando completes un simple y breve cuestionario.

Compartir: